如何在新教育时代下做一名幸福快乐的教师

---普教院附中举行教师心理健康专题讲座

为提高教师心理健康素质，增强教师职业幸福感，2018年10月26日下午，教院附中举行了教师心理健康专题培训。学校邀请了上海市教育科学研究院、普通教育研究所学生发展研究中心主任、上海市教师心理健康发展中心副主任、上海市中小学心理辅导协会常务理事王枫老师为全体教职工做了主题为《教育综合改革背景下，如何做一名幸福快乐的教师》专题心理健康讲座。
讲座中，王枫老师结合心理学的研究前沿和自己课题研究数据，从教师的心理健康现状出发，结合上海市基础教育改革的八个重点任务，通过详实的数据图表和丰富的图片资料，阐释了当前教师的心理压力来源和有效缓解压力的方式。倡导大家找到适合自己的日常压力和负面情绪的处理方式，把握当前上海中高考改革和基础教育改革的核心特征积极代表的教育导向，立足学生的认知规律、身心发展规律和学习规律，把自己的专业发展和职业幸福感获得与职业的生涯规划联系起来，塑造健康情绪，培养积极心态，在职业发展中体验做教师的乐趣和自我实现的价值感。

在1个半小时的讲座中，王老师理论结合实际，既有心理专业知识、大量的调查研究数据，还为教育综合改革背景下，教师心理压力调试提供了可操作性自我调适方法。通过讲座，丰富了大家的心理健康知识，拓展了老师们对职业生涯规划与职业幸福感的认识和感悟，大家获益匪浅。学校也将针对教师的不同需求继续开展形式多样的活动，让教师在健康、愉悦的氛围中工作、成长，把握教育综合改革导向，实现自我发展的价值，做一个幸福的老师。